Apple TV wordt geleverd met een aantal behoorlijk coole tools om fit te blijven. De Siri Remote bevat een versnellingsmeter en gyroscoop om een reeks bewegingen en gebaren te detecteren. Apple TV kan ook worden geïntegreerd met andere apparaten zoals de Apple Watch of iPhone. Het werkt ook met aangesloten fitnessapparatuur die u mogelijk voor thuis wilt aanschaffen. Hier zijn vier geweldige apps die laten zien hoe Apple TV kan voorkomen dat je een bankaardappel wordt.
Het beste voor dagelijkse trainingen: DailyBurn
- Gepersonaliseerde beoordelings- en trainingsschema’s.
- Duizenden trainingen in meer dan 25 programma’s.
- Elke dag nieuwe Daily Burn 365-workout.
- 30 dagen gratis uitproberen.
Wat we niet leuk vinden
- Basis- of Premium-abonnement vereist na de gratis proefperiode.
- Aankoop automatisch verlengend na de gratis proefperiode, tenzij geannuleerd.
- Prijzige abonnementen.
Als je al eerder streaming-workout-apps hebt gebruikt, ben je misschien DailyBurn tegengekomen, omdat het op bijna elk platform beschikbaar is. Deze alomtegenwoordigheid betekent dat je de app ook op bijna elk mobiel apparaat kunt openen, maar de app mist enkele functies die andere vergelijkbare apps kunnen bieden. DailyBurn biedt echter zoveel soorten en niveaus van trainingen dat je gemakkelijk degene kunt vinden die je wilt volgen. Het zijn niet alleen cardio- en intensieve oefeningen; je kunt er ook yoga- en Pilates-programma’s vinden. Sessies zijn duidelijk en bevatten tips over zaken als houding en manieren om elke beweging aan te passen.
Het beste voor trainingsoefeningen: strepentraining Work
- 30 oefeningen zonder apparatuur en vier trainingslengtes.
- Tips om de techniek te verbeteren.
- Ingebouwde timer en statistieken.
- Opgesplitst in korte stukjes oefening.
Wat we niet leuk vinden
- Herhaalt oefeningen willekeurig.
- Animaties zijn niet voldoende om een oefening te demonstreren.
- Geen stretching- of yogacomponenten.
Streaks Workout maakt van je televisie je eigen personal trainer. Met de app kun je je routine ontwerpen op basis van je fitnessniveau en beschikbare apparatuur. De app is duidelijk te begrijpen met uitstekende illustraties om u te helpen correct te oefenen, hulpmiddelen voor voortgangsbewaking en een selectie van andere functies die zijn ontworpen om u te helpen goed te leven.
Beste voor fitness en focus: yogastudio
- Video’s van 190+ yoga- en meditatielessen.
- Geschikt voor alle vaardigheidsniveaus.
- Trainingen van 5 tot 60 minuten.
- Duidelijke instructies.
Wat we niet leuk vinden
- Enkele advertenties.
- Maandelijks abonnement vereist.
Fitness gaat niet alleen over hectische repetitieve oefeningen; gedisciplineerde bewegingen uit yoga en pilates kunnen ook een groot verschil maken. Yoga Studio biedt meer dan 190 yoga- en meditatielessen die je vanuit je luie stoel kunt volgen. Deze sessies hebben een gemakkelijk te volgen videovorm en variëren van 5 minuten tot oefeningen van een uur. Sterker nog, de app synchroniseert met je mobiele apparaten, zodat je ook op de hoogte kunt blijven van je routines, waar je ook bent.
Het beste voor dieethulp: keukenverhalen
- Mooie afbeeldingen en video’s.
- Veel instructievideo’s om kookvaardigheden te verbeteren.
- Companion iOS-app genereert boodschappenlijstjes.
Wat we niet leuk vinden
- Een iOS-apparaat nodig om ingrediënten en boodschappenlijstjes te krijgen.
- De Apple TV-app geeft niet alle receptinformatie.
Het heeft weinig zin om je druk te maken over calorietellers als je leeft van suikerhoudende dranken en bewerkte voedingsmiddelen. U moet uw eetgewoonten grondig veranderen, wat betekent dat u goed en gezond voedsel moet bereiden. Als je je gezondheid onder controle wilt krijgen, helpt deze app je daarbij, want een goede gezondheid begint in de keuken. Kitchen Stories stelt je in staat dit te bereiken met inspirerende videorecepten en stapsgewijze foto-instructies voor gerechten. Speciale functies zijn onder meer een automatisch gegenereerde boodschappenlijst, een hoeveelheidscalculator en een geïntegreerde timer.
